効果的に人前で話す方法

効果的に人前で話す方法

説明書

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最初にやるべきこと – 彼らを克服します恐怖。恐ろしい何も起こらないことを理解し、あなたが失敗した場合であっても、死ぬことはありません。それを実現してみてください。おそらく、恐怖は消えます。あなたがトマトをスローしますまあ、最大:D

話す前に沈静化と恐怖を克服することを可能にするいくつかの技術と演習があります。

1。 この演習を数回行うようにしてください、混雑した場所に来て恐れて何をすべきか。ダンス、歌う、ギターを弾きます。あなたの恐怖を克服しようとすると、自分自身を超越します。

2。 もう一つの運動:常に練習する機会を探しています。どこにでも。会議では、学校で、大学で、会議で。たびに、あなたはあまり怖いとなります。主なもの – 自分自身をステップオーバーし、ちょうど最初にそれを行うには。

3。 ただ、パフォーマンス自体は深く、ゆっくりと呼吸する前に:深呼吸-vydoh- pogrimasnichayte分(これは鮮やかにあなたの顔の表情を作り、あなたの気分を持ち上げます) – 移動を(スクワット、メートルのカップルを実行します)、それはあなた顕著応援です。

自信4.自分で行きます。文字通り彼との会談後の次の第二は、あなたは彼が何もないことを実現します。

5.演奏を楽しむことを学びます。これは経験が付属します。しかし、あなたはそれをマスターちょうどその時、あなたは本当の成功として機能します。

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効果的な人前で話すのためには、会場の注目をキャプチャする方法を習得する必要があります。

1.常に聴衆の質問をします。 これは本当に答えホールを必要としない修辞的な質問かもしれません。あなたは彼に尋ねると、すぐに自分自身を応答するが、国民はに引っ掛かっており、自身があまりにも答えを与えます。これは、通常の質問かもしれません。 「それはとてもあなたに便利なのですか?または私に大きな書くのか?それが進むべき道です?」。あなたは簡単に修正できるか確認して下さい。すなわち「あなたは空腹ではない持っている..?」の質問に、質問しないで、あなたが何をするか部屋が「はい」と答えるようにしたら?!スコーンのために動作しますか?

2.予測できません。常に変化しているあなたの動きに追従するために観客を取得します。つまり散歩は、その後、軌道を変更し、フェード。メイク声が柔らかく、その後、大声です。

3.アクションで観客を巻き込む:助けを求めます。 「私に手を振って若い男、意志17分、大丈夫?」。

4。 聴衆とのアイコンタクトを確立し、常にそれを維持。もちろん、全く見て不可能です。あなたが時折まったく見ているようだったように、したがって、3点を選択します。彼の目を見ます。そして、どのような場合には、彼らの頭や一点の上に見ていません!

5.ユーモア。面白いことを恐れてはいけません。ミスを犯し、自分を笑います。

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あなたのパフォーマンスを追跡:

1.はじめに(20%のパフォーマンス)。ようこそ部屋、自己紹介、話題を述べます。これまでのところ、事件についてない一言。あなたは感情に必要ルームを調整し、魅力とユーモアを介して加熱します。

2本体部(60%)。 ここでは、問題について話すことができます。主要部分の集大成 – 問題を解決するためのあなたの方法。この方法は、多くの場合、ポリシーで使用されています。例えば、低賃金と高価格の疲れ?廃墟と腐敗?犯罪と無法?私たちの党に投票!

3.完了(20%)。終わりに、あなたはあなたの利点に部屋を設定する必要があります。肯定的な結果をもたらします。

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成功したパフォーマンスの最も重要な要素の一つ – 公衆に彼女になります。

1.ドレスだけでなく、状況によって必要とされます。 スーツとネクタイに身を包んだ十代の薬物中毒、をテーマとした学生に来てする必要はありません。あなたはそれを信じられないでしょう!シンプルなジーンズ、カーディガン – 与えられた状況のために別のもの。あなたが聴衆に近づくことができる方法をドレス。

2.スマート取得しないでください。観客の言語を話します。 もちろん、マット、専門用語などに下る、必要はありません観客は理解するだろう。このように話します。あなたが不十分な教育を受けた人に来ている場合、彼らがあまりにも技術的、混乱している情報を提示する必要はありません。簡単に言います。そうでなければ、彼らは愚かな感じになります。これが唯一のマイナスが発生します。

3.賛辞を作ります。ちょうどいい!賛辞はお世辞ではありません。それは、誠実な簡潔かつ明瞭でなければなりません。

4.スマイル心から。人を見下すしないでください。

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もう一つ重要なこと:視覚効果。男は私たちが言うどのように60%の情報を受信し、我々は言わないもの。

1.プレゼンテーション、配布資料、パンフレットなど

2.これが不可能な場合は、可視化の動詞を使用しています。例えば、「我々はこの問題を解決することができる方法を見てみましょう。」あなたが言うが、誇張しないものジェスチャーを示しています。

3.モーションは、大きなジェスチャーを作ることを恐れてはいけません。これはあなた自身で、あなたの言うことに自信を持っている効果を作成します。

4.ますます手のひらを示す – これは開放性のサインです。

5。 姿勢:前方にシフトする重心(あなたが少し前方に体として適用されている場合)、離れて20〜25センチメートルのかかと、つま先を分離しました。すべての時間この姿勢を維持するためのコースの必要は、ありません。それは家を提供していたり​​、フリーズそれらの瞬間のためにポーズ。

6.移動します!静的オブジェクトが移動しているものよりもはるかに少ない注目を集めます。速度や軌道を変え、舞台空間の周りに移動します。

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あなたが言うことを始める前に、覚えておいてください:

オープンで誠実1.サークルは、部屋全体を見て。アイコンタクトを確立します。

2.平和と注意を達成するため、3-6秒を一時停止浸し、しかし、いずれにしても、教えていない」tshshshを!」と手を振ります。

3.パフォーマンスは、すぐに自分の席から立ち上がっとして始まり、覚えておいてください。道に沿って、髪、服をまっすぐにされていない、自信を持って冷静に歩いてではなく、虚栄心、神経質に咳をしない、何かをプルアップしないでください。

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公演構造の無数があります。最も一般的な:

1.ウッド – 人が何かを言うと、突然いくつかの事実を置くために開始すると、戻ってくる、何か他のもの…それは複雑な構造を追加します。

2.ロープ – すべてが簡単で、予測可能です。

3.しかし、最高の構造 – はしご。 スピーチは1アイデアの段階によって団結小片に分割されます。各ステージは、小さな出力、一時停止、冗談でまたはアイテム上のすべての明確な部屋かどうかを終了します。これにより、自分の故障の可能性が著しく低減されます。あなたが一歩につまずく場合は、すべての方法を下に飛ぶことはありません。あなただけの一歩、あなたが確保残りの部分を失敗します。

4.観客の同情を持って、何を言って求めていない、唯一の重要なことを話します。

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重要!

あなたが(文字通りまたは比喩)を落とした場合は、スタンドアップ、アップ勝ち誇っ手を入れて、«Eeeh»を言う – それが必要であるかのように!あなたが倒れたという事実にもかかわらず、すでに勝者です。

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ビッグなもの:

1.プライベートな空間に干渉するしない、観客に近すぎる立っていない – 人々を怖がらないでください。

2.のみポジティブ!

3.最初の人で観客の話。 “私はのための聴衆に感謝..” – なし! “私はしていただきありがとうございます..” – はい!

4.私たちにストレートな答えをしてみましょう。その場合には、あなたが何かを知らないことを受け入れます。

5.最後に覚えています!あなたは言葉で終わるべきではない: “..笑..よく、何ら問題はvseeません..私が行ってきました..」。見事に出て行け!

6.あなたがステージにいる間、あなたが担当しています!

7.紙の上に話すことはありません。 国民はあなたを信じていません!あなたが国民に伝えたい正確にそれらの感情に似ている絵画 – あなたが準備することなく話すことが非常に困難である場合は、あなた自身のアイコンを描画します。

8。 あなたは競合の問題に話す場合は、別の聴衆を作る:そのステレオタイプで呼び出します。例:「はい、私はあなたの疑問を理解..誰かがそれが安全ではないと言うことができます。はい、多分誰かが苦しみます…」。そして、まだ!お友達!あなたは、主張することは何もそれらに関係ない問題を理解してください。

9.最大性能の持続時間 – 20分。人の注意があなたに焦点を合わせることができる。この時間制限。

 

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